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     Muitas mulheres se sentem desvalorizadas,algumas delas aceitam e nao fazem nada a seu favor,

 

      mas a maioria de nos procuramos primeiramente nos valorizar,principalmente partindo de nossa imagem.

 

             É imprecionante com um look novo já nos faz renovadas,nao precisa muito.pracomeçar podemos colocar

 

       uma maquiagem,para as mulheres que nao gostam de maquiagem basta um batom suave e um lapis de olho,mudar o visu do cabel

 

       o manter unhas sempre feitas é muito importante ,para alguem nos ver bem,temos que primeiro estarmos bem

 

        conosco mesma..alguem so vai te valorizar depois que voce se valorizar.mulheres lembrem se nós nao existirmos

 

        oque será desses homens.

 



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COMO FAZER TONIFICANTE CASEIRO PARA PELE

 
 
 
  • Você já se perguntou em que o tonificante poderia ajudar sua pele?
  • Primeiro vamos entender o "porque" da necessidade de tonificar a pele.
  • Deve se sempre utilizar demaquilantes e leites ou loções de limpeza. A seguir, é aconselhado o uso de sabonetes adequados — de preferência líquidos e cremosos — que possuem ativos de baixa irritação. Vale lembrar que somente água não é suficiente!
  • A tonificação da pele, que complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquiagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação. O tônico serve para limpar a pele diariamente, combater olhos cansados, espinhas e queimaduras de sol.
  • Benefícios do Tônico na Pele
  • Limpa a pele profundamente
  • Elimina as toxinas
  • Melhora a micro-circulação
  • Prepara a pele para receber hidratação
  • Devolve o pH natural da pele
  • Elimina os resíduos acumulados nos poros
  • Suaviza, acalma e refresca
  • Deve-se ter cuidado com tônicos com excesso de álcool. Pessoas com pele muito oleosa costumam gostar muito desse tipo de produto, mas acabam por piorar a oleosidade pelo efeito-rebote que tais loções causam. No mercado existem várias opções. Veja a seguir algumas dicas de tônicos.
  • Aqui vai uma receitinha pra você economizar e ter a pele bem cuidada.
  •  Receita
  • - 100g de folha de chá verde
  • - 500ml de água filtrada em temperatura ambiente.Modo de preparo

  • Basta mergulhar a folha de chá verde sobre a  água filtrada, e deixar as folhas descansar na água por uma hora. Depois, é só coar e usar.
  •  Dica: ao aplicar é evitar a área dos olhos e fazer movimentos circulares e ascendentes. Não o use para substituir outros tratamentos dermatológicos. 
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A pele e seus cuidados

Não é atoa que no blog, eu sempre destaco a importância de uma alimentação saudável cada pessoa tem o tipo de pele resultante de 3 fatores básicos (que também estão ligados a alimentação);
*Quantidade de água, que interfere na elasticidade da pele.
*Quantidade de lipídios, interfere na nutrição e suavidade.
*Nível de sensibilidade, determina a resistência da pele.
São esses fatores que ajudam a determinar o tipo de pele que são normaloleosaseca e mista. Para cuidar corretamente da sua pele você deve identificar qual é o seu tipo e usar produtos adequados.
Pele normal:
Tem aparência saudável, aveludada, com brilho suave, boa cor, textura firme e poros regulares (nem muito aberto nem muito fechado) conserva equilíbrio de umidade e oleosidade é a mais "perfeita" porém rara, geralmente não apresenta problema mas pode surgir comedões (cravos) entre outros se não for tratada corretamente. Faça a limpeza diária com um sabonete suave 3 vezes ao dia. Os cosméticos devem ser os indicados para pele normal.

Pele seca:
Tem aparência fina (espessura diminuída) é opaca e geralmente apresenta poros bem fechados, é um tipo de pele que sofre com a falta de elasticidade e esta sujeita a descamação e marcas. Tem fragilidade na camada hidrolipídica devido a insuficiência de lubrificação e uma desidratação excessiva.
È um tipo de pele ressacada e com constante sensação de repuxamento devido a sensibilidade as mudanças climáticas (ventos, sol, umidade e etc) o que provoca posteriormente (na idade adulta) envelhecimento cutâneo e rugas ao redor dos olhos e boca. Exige hidratação e nutrição constante para reequilibrar o funcionamento das glândulas sebáceas, os sabonetes usados para a limpeza devem ser suaves e os tônicos, sem álcool, utilize hidratantes e protetores com uréia ou lactato de amônia.

Pele oleosa:
Tem o aspecto brilhante e espesso devido a hiperatividade das glândulas sebáceas, apresenta acne e poros dilatados mas resiste melhor as agressões climáticas e seu processo de envelhecimento é mais lento. A pele oleosa exige uma higienização constante para diminuir o excesso de oleosidade, esfoliar uma vez por semana com esfoliante leve para retirar a camada de gordura, usar sabonetes de ácido salicílico, adstringente, protetor e hidratante oil free (livre de óleo).

Pele mista:
A pele mista é a mais comum de todas as peles, pode se apresentar de duas formas:
*mista mais para seca: onde a zona "T" (testa, nariz e queixo) é menos oleoso e geralmente não apresenta acne aparente, as laterais são secas sujeitas à descamação e rugas precoces.

*mista mais para oleosa: onde a zona "T" é bastante oleoso podendo apresentar acne nessa área, as laterais não são tão oleosas estando sujeito ate a desidratação.
Ao lavar o rosto, use um sabonete específico para pele mista ou oleosa somente nas regiões que produzem mais quantidade de sebo.

Vale lembrar que toda pele deve ser higienizada pelo menos duas vezes ao dia (manha e noite), apos higienizar e tonificar (com produtos específicos para sua pele) utilizar filtro solar. se tiver acima de 25 anos pode usar a noite produtos nutritivos e anti envelhecimentos ao redor dos olhos.

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 fazer peeling em casa
Vou ensinar para vocês um peeling para rejuvenescimento cutâneo
 Você vai precisar de:
- um produto peeling vegetal 
- argila rosa em pó
- mascara de colágeno
Eu recomendo o peeling de maça vermelha da maquel mas se você não achar pode encomendar um por farmácia de manipulação (mas nesse caso não será da marca Maquel) o mesmo você pode fazer na mascara, uso uma mascara de colágeno que encomendei de uma amiga cosmetóloga que é muito boa.

Passo a passo:
1° Aplicar o peeling em todo o rosto e colo e aguardar 7 minutos.
2° Após os 7 minutos promover um atrito (movimento de esfoliação) com movimentos circulares em toda a área que já esta com o produto.
3° Retirar o peeling com água.
4° Aplicar a mascara de colágeno com argila rosa:
  Em um pote de plástico você põe um pouco da mascara de colágeno e acrescenta 2 colheres de sopa de argila rosa mistura e aplica (tem que ser aplicada na hora porque a argila seca).
5° Deixar agir durante 20 minutos e retire com água em abundancia,finalize com protetor solar e evite pegar sol nesse período pós peeling a pele esta mas sensível.
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trate sua espinha

Quem sofre com a acne, sabe o quanto esse problema pode afetar a autoestima. Além do incômodo físico causado pelo problema, há prejuízos mais subjetivos, que chegam mesmo ao aspecto emocional das relações interpessoais. 

 LAVAGEM COM ALHO E SUCO DE LIMÃO

Todo o cuidado é pouco quando se trata de usar limão sobre a pele. Se estiver exposta à luz – principalmente luz solar – você poderá sofrer verdadeiras queimaduras na pele, por isso procure utilizar essa receita com parcimônia e muita atenção. Basta cortar um dente de alho ao meio e passá-lo sobre a pele do rosto, deixando secar em seguida. Depois, espalhe sobre a pele uma ou duas colheres de chá de limão e aguarde durante 15 minutos. Por fim, lave o rosto muito bem com água e sabão neutro.

MÁSCARA NOTURNA DE PASTA DE DENTE

O correto é optar por uma pasta branca, de preferência que não seja em gel. Aplique apenas sobre as áreas afetadas e durma com a máscara, retirando-a apenas na manhã seguinte, com a ajuda de um pano embebido em água morna. Atenção: qualquer sinal de reação alérgica deve ser seriamente levado em conta. Portanto, se sentir qualquer desconforto, retire a máscara imediatamente.

AZEITE DE OLIVA E AÇÚCAR MASCAVO PARA HIDRATAR E ESFOLIAR

Você vai precisar de um quarto de xícara de chá de azeite e um pouco de açúcar mascavo. A consistência a ser obtida é quase a de uma pasta, que você possa esfregar no rosto sem que escorra. Basta aplicar sobre a pele e realizar movimentos circulares, de modo a esfoliá-la. Em seguida, retire a mistura com água morna. Cuidado apenas para não utilizar o tratamento todos os dias, uma vez que o azeite hidrata a pele profundamente, podendo torná-la ainda mais oleosa.
 
 
 

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